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🌡 여름이 되면 왜 모공이 더 넓어질까?
- 고온 다습한 날씨 → 피지 분비 증가
- 땀 + 유분 + 미세먼지 → 모공 막힘
- 자외선 → 피부 탄력 저하 → 모공 늘어짐
여름엔 모공이 쉽게 넓어지고 트러블도 생기기 쉬운 환경입니다.
모공을 완전히 닫을 순 없지만, 작아 보이게 관리하는 건 가능합니다!
🔍 내 피부 상태, 먼저 점검해보자
| 증상 | 원인 | 해결 방향 |
| 이마, 코 번들거림 | 과잉 피지 | 수분 보충, 피지 조절 |
| 코 옆 블랙헤드 | 피지+각질 산화 | 각질 제거, 클렌징 강화 |
| 턱 주변 화이트헤드 | 피지 정체 | 진정 관리, 유수분 균형 |
▶ 지성피부뿐 아니라 속건성 피부도 피지 과다로 이어질 수 있어요.
🧼 STEP 1. 꼼꼼한 클렌징이 기본!
올바른 세안 습관
- 하루 2회, 미지근한 물 사용
- 클렌징폼은 약산성 또는 모공 전용 제품
- 화장은 꼭 이중세안으로 깨끗하게
추천 성분
- 살리실산(BHA): 모공 속 피지 제거
- 그린티 추출물: 피지 조절 + 진정
- 차콜/클레이: 딥클렌징
🍃 STEP 2. 피지와 각질 조절
과도한 각질은 피지를 배출하지 못하게 만듭니다.
주 1~2회 정도의 각질 제거는 필수!
| 종류 | 방법 | 주의점 |
| 물리적 스크럽 | 알갱이로 문질러 제거 | 민감 피부는 자극 유의 |
| 화학적 각질제거 | AHA, BHA 사용 | 처음엔 저농도로 시작 |
| 클레이팩 | 피지 흡착 효과 | 주 1회 이하 사용 |
▶ 피지흡착팩은 건조함을 유발할 수 있어, 사용 후 꼭 수분 보충하세요.
❄️ STEP 3. 수분 공급과 피부 진정
피지 조절의 핵심은 수분 공급입니다.
수분이 부족하면 피부는 보호 본능으로 더 많은 피지를 생성하죠.
| 추천 | 성분효과 |
| 히알루론산 | 수분 보충, 피부 유연 |
| 병풀 추출물 | 진정, 붉은기 완화 |
| 판테놀 | 피부 장벽 강화 |
| 나이아신아마이드 | 피지 조절, 모공 축소에 도움 |
▶ 여름엔 젤 타입 수분크림이나 수딩겔이 좋아요.
🧊 STEP 4. 모공 수축 루틴
루틴 예시
- 딥클렌징 →
- 미온수+찬물 세안 →
- 수분팩/진정팩 →
- 수렴토너/모공 에센스 →
- 수분크림 or 젤크림
▶ 수렴토너는 알콜 성분이 적은 제품을 선택하세요.
▶ 냉장 보관한 토너나 마스크팩을 사용하면 수축 효과 UP!
💡 모공 축소에 도움되는 생활 습관
| 습관 | 설명 |
| 물 충분히 마시기 | 피부 수분 유지 |
| 손으로 얼굴 만지지 않기 | 세균 감염 예방 |
| 베개·타올 자주 교체 | 피지·각질 관리 |
| 규칙적인 수면 | 피부 재생 리듬 유지 |
▶ 스킨케어뿐 아니라 일상 습관도 중요합니다.
🧴 여름용 모공/피지 관리 추천템
| 제품명 | 특징 | 추천 타입 |
| 이니스프리 슈퍼화산 클레이 마스크 | 피지 흡착, 딥클렌징 | 지성·복합성 |
| 아벤느 클렌징 젤 | 순한 약산성 세안제 | 민감성 |
| 바이오더마 세비엄 로션 | 유분 조절, 보습 | 지성 |
| 닥터지 레드 블레미쉬 수딩크림 | 진정, 수분 공급 | 여드름 피부 |
| 더랩바이블랑두 수딩토너 | 진정+모공케어 | 전 피부 타입 |
📌 마무리 요약
- 피지 조절은 세안 + 수분 + 각질 관리의 조화
- 모공은 '닫는 것'보다 작아 보이게 관리하는 것이 현실적
- 여름엔 클렌징-진정-수분-피지조절 루틴이 필수
- 수렴토너/팩트/젤크림 등은 여름철 필수템
🔔 다음 글
여름철 피부 트러블(여드름) 관리법과 효과적인 성분 분석에 대해 알려드릴게요!
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