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여름 피부관리 꿀팁! 자외선 차단 + 진정 + 팩트 추천까지
happy1519
2025. 5. 26. 17:40
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🔆 여름 피부, 왜 더 신경 써야 할까?
여름에는 자외선이 강하고 기온도 높습니다.
땀과 피지가 많아지면 모공이 열리고, 트러블도 쉽게 생깁니다.
그래서 여름 피부는 '자외선 차단'과 '진정 관리'가 핵심입니다.
🧴 자외선 차단, 이 정도는 꼭 지키자!
| 항목 | 내용 |
| 자외선 종류 | UVA (노화), UVB (화상) |
| SPF 수치 | SPF 30~50 권장 |
| PA 단계 | PA++ 이상 |
| 덧바르기 | 2~3시간마다 한 번씩 |
| 사용량 | 500원 동전 크기 정도 |
▶ 외출 전 30분 전에 발라주세요.
▶ 땀 흘리거나 수영한 후엔 꼭 다시 발라야 합니다.
🌿 피부 진정, 이렇게 관리하세요
자외선에 오래 노출되면 피부가 달아오릅니다.
이 상태를 방치하면 기미, 주근깨가 생길 수 있어요.
🔹 진정에 좋은 성분
- 알로에베라: 열감 완화, 수분 공급
- 마데카소사이드: 민감 피부 진정
- 병풀 추출물: 붉은기 진정, 회복 도움
- 판테놀: 피부장벽 강화
🔹 진정팩 활용법
- 냉장 보관한 시트팩 사용
- 진정 성분이 들어간 수분 크림 도포
- 1~2일 집중 케어 후 보습 유지
💧 여름 피부에 꼭 필요한 보습
"여름엔 덥고 습하니까 보습은 안 해도 되죠?" → ❌ 아닙니다!
피부가 건조하면 오히려 피지 분비가 더 많아집니다.
여름용 수분크림 고르기 TIP
| 구분 | 추천 | 성분특징 |
| 지성 | 히알루론산, 녹차 추출물 | 가볍고 산뜻함 |
| 건성 | 세라마이드, 스쿠알란 | 보습막 형성 |
| 민감성 | 병풀, 판테놀 | 자극 없이 진정 |
▶ 오일리하거나 무거운 제형은 피하세요.
▶ 젤 타입이나 수딩겔 제형이 좋아요.
💄 여름에도 무너지지 않는 팩트 추천
여름철 메이크업의 가장 큰 고민은 "무너짐"입니다.
땀, 유분, 마스크 때문에 화장이 쉽게 무너지죠.
이럴 땐 커버력 + 지속력 + 유분 조절이 뛰어난 팩트가 필요합니다.
📌 여름철 추천 팩트 BEST 5
| 제품명 | 특징 | SPF/PA | 추천 타입 |
| 클리오 킬커버 픽서쿠션 | 매트/커버력 최강 | SPF50+ / PA+++ | 지성, 여름 |
| 헤라 블랙쿠션 | 세미매트, 고급스러운 표현 | SPF34 / PA++ | 복합성, 지복합 |
| 라네즈 네오쿠션 매트 | 가벼움 + 커버력 | SPF42 / PA++ | 지성, 트러블 |
| 조성아 22 물분크림 팩트 | 촉촉 + 커버 | SPF50+ / PA+++ | 건성, 속건성 |
| 이니스프리 노세범 파우더 팩트 | 번들거림 잡기 | X | 지성, 수정보정용 |
▶ 팁: 여름엔 쿠션보다 팩트 타입이 지속력이 더 좋습니다.
▶ 세미매트 또는 매트 제형을 선택하세요.
▶ 휴대성과 커버력을 함께 고려하세요.
📎 여름 피부관리 루틴 예시
| 시간대 | 관리 루틴 |
| 아침 | 클렌징 → 수분토너 → 수분크림 → 자외선차단제 → 팩트 |
| 외출 중 | 자외선차단제/팩트 수시 보완 |
| 저녁 | 클렌징 → 진정팩 or 수분크림 → 아이크림/보습제 |
▶ 자외선차단제와 팩트는 꼭 수시 덧바르기!
▶ 세안 후에는 진정과 보습을 함께 해주세요.
✅ 마무리 요약
- 자외선 차단은 SPF 30 이상, 2~3시간마다 덧바르기
- 피부 진정에는 알로에, 병풀, 판테놀 성분 사용
- 보습도 중요! 젤/수딩겔 타입 추천
- 팩트는 커버력+지속력+번들기 조절 가능한 제품 선택
- 추천 팩트: 클리오 킬커버, 헤라 블랙쿠션, 라네즈 네오쿠션 등
📢 다음 포스팅
여름철 모공, 피지 관리법과 모공 축소 루틴에 대해 알려드릴게요!
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